موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
2023年4月21日 دستورالعمل ورزشی بعد از جراحی شانه. انجام فعالیت‌های ورزشی منظم روزانه بعد از جراحی شانه به
Read More
درد شانه و مشکلات رایج آن تاندونیت کلسیفیه دررفتگی شانه پارگی SLAP شانه یخ زده اتساع آرتروگرافیک آزادسازی کپسولی تمرینهای ورزشی جراحی شانه تعویض کامل مفصل شانه به روش معکوس تعویض مفصل شانه
Read More
1 تمرکز بر تمرینات اشتباه: بسیاری از ورزشکاران زیاد از حد بر تمرین با دستگاه و تمرینات مجزا تمرکز می‌کنند که این امر در ساخت و بدنسازی شانه بزرگ و گرد از اهمیت دوم برخوردار است.
Read More
1.تمرینات حرکتی منفعل شانه در روزها و هفته‌های اول پس از عمل جراحی شانه، باید تمرینات خود را با تراپیستتان شروع کنید.
Read More
2021年11月22日 3 اقدام مهم در انجام تمرینات شانه+تمرینات ورزشی برای روتاتورکاف، دامنه حرکتی و تقویتی پس از
Read More
2 天之前 فیزیوتراپی، ورزش و حرکات مناسب برای درمان درد شانه‌ها، خشکی و بی حرکتی و آسیب و کشیدگی تاندون های شانه و
Read More
2021年9月5日 4 ورزش بعد از عمل شانه. توانبخشی بعد از آرتروسکوپی شانه چگونه است؟ + 8 مراقبت ویژه پس از
Read More
2023年2月5日 نکات اصلی 1 – سه قاعده تمرین مناسب شانه اینها هستند: روی هر سه عضلۀ دلتوئید (عضلات شانه) کار کنید. روی زدن وزنه های سنگین تر تمرکز کنید. روی افزایش بار تدریجی تأکید داشته باشید.
Read More
2023年5月4日 مراحل تعویض مفصل شانه بهبودی بعد از جراحی تعویض شانه باید در نظر داشته باشید قبل از رفتن به
Read More
2021年5月15日 5 دارو 6 مراقبت از زخم جراحی شانه 7 نحوه لباس پوشیدن پس از جراحی شانه 8 دستورالعمل استفاده از گردن آویز 9 خوابیدن بعد از جراحی شانه 10 در اینجا برخی از نکات خواب برای بهبودی جراحی شانه آورده شده است که احتمالاً پزشک شما آن‌ها را برای شما توضیح می‌دهد : 11 رژیم غذایی پس از عمل شانه
Read More1.تمرینات حرکتی منفعل شانه در روزها و هفته‌های اول پس از عمل جراحی شانه، باید تمرینات خود را با تراپیستتان شروع کنید. فیزیوتراپیست شما نشان می‌دهد که چگونه کوفتگی‌های خودتان را رفع کنید و حرکات ساده و منفعل را برای شانه خود شروع کنید. تمرینات ملایم آونگی می تواند برای شل کردن عضلات شانه و حفظ تحرک مفصل شانه مفید باشد.
Read More
2021年11月22日 چکیده مطلب بعد از جراحی نیاز به تمرینهای ورزشی و فیزیوتراپی وجود دارد. این تمرینات برای دستیابی به بهبودی کامل حیاتی هستند و به بازگرداندن عملکرد مفصل شانه کمک می‌کنند و به شما امکان می‌دهند بدون درد و زودتر از آنچه ...
Read More
2023年2月5日 روی هر سه عضلۀ دلتوئید (عضلات شانه) کار کنید. روی زدن وزنه های سنگین تر تمرکز کنید. روی افزایش بار تدریجی تأکید داشته باشید. 2 – بهترین تمرین های شانه آنهایی هستند که به شما امکان می دهند به شکلی ...
Read More
2021年9月5日 4 ورزش بعد از عمل شانه. توانبخشی بعد از آرتروسکوپی شانه چگونه است؟ + 8 مراقبت ویژه پس از جراحی آرتروسکوپی شانه + مدت زمان بهبودی پس از عمل شانه مطالعه این مطلب 5 دقیقه زمان نیاز دارد ...
Read More
2023年4月12日 اکثر بیماران می توانند ظرف دو تا سه روز پس از عمل جراحی تعویض مفصل شانه به خانه بازگردند. از شما خواسته می شود که چهار تا شش هفته یک اسلینگ متحرک بپوشید و فردا بعد از عمل فیزیوتراپی را شروع می ...
Read More
تغییرات وزنی چهار دست وپا بر روی یک سطح ناپایدار: تمرین فوق را با یک بالش کوچک در زیر دست شانه آسیب دیده خود تکرار کنید. استفاده از یک توپ لاستیکی زیر دست شما می تواند چالش این تمرین را افزایش دهد.
Read More
آرتروسکوپی یک روش برای تشخیص و ترمیم مفصل شانه است. اکثر کسانی که عمل آرتروسکوپی شانه انجام می دهند خیلی زود بهبود پیدا می کنند. روش های آرتروسکوپی که خیلی کم تهاجمی هستند به راحتی به ما این امکان را می دهند تا شانه شما را درمان کنیم.
Read More
2021年1月24日 2021-01-24 2 دیدگاه فهرست مطالب مراقبت بعد از عمل شانه مراقبت بعد از جراحی تعویض کامل شانه درد مداوم در شانه اگر پارگی شانه باعث درد مداوم و شدید شده و توانایی شما را برای شرکت در فعالیت های روزانه محدود می کند، جراحان ارتوپدی NYU Langone روش هایی را برای رفع پارگی تاندون یا لابروم و بازگرداندن عملکرد شانه ارائه می دهند.
Read More
2023年6月17日 تشخیص شکستگی کتف پزشک معالج از رادیوگرافی ساده برای مشخص کردن شکستگی و تشخیص آن استفاده میکند. گاهی اوقات برای بررسی شکل شکستگی و برنامه ریزی برای درمان نیاز به استفاده از سی تی اسکن وجود دارد. شکستکی تنه استخوان کتف شکستگی حفره گلنوئید درمان شکستگی های کتف
Read More1.تمرینات حرکتی منفعل شانه در روزها و هفته‌های اول پس از عمل جراحی شانه، باید تمرینات خود را با تراپیستتان شروع کنید. فیزیوتراپیست شما نشان می‌دهد که چگونه کوفتگی‌های خودتان را رفع کنید و حرکات ساده و منفعل را برای شانه خود شروع کنید. تمرینات ملایم آونگی می تواند برای شل کردن عضلات شانه و حفظ تحرک مفصل شانه مفید باشد.
Read More2021年11月22日 چکیده مطلب بعد از جراحی نیاز به تمرینهای ورزشی و فیزیوتراپی وجود دارد. این تمرینات برای دستیابی به بهبودی کامل حیاتی هستند و به بازگرداندن عملکرد مفصل شانه کمک می‌کنند و به شما امکان می‌دهند بدون درد و زودتر از آنچه ...
Read More2023年2月5日 نکات اصلی 1 – سه قاعده تمرین مناسب شانه اینها هستند: روی هر سه عضلۀ دلتوئید (عضلات شانه) کار کنید. روی زدن وزنه های سنگین تر تمرکز کنید. روی افزایش بار تدریجی تأکید داشته باشید.
Read More2023年4月12日 اکثر بیماران می توانند ظرف دو تا سه روز پس از عمل جراحی تعویض مفصل شانه به خانه بازگردند. از شما خواسته می شود که چهار تا شش هفته یک اسلینگ متحرک بپوشید و فردا بعد از عمل فیزیوتراپی را شروع می ...
Read More2021年9月5日 4 ورزش بعد از عمل شانه. توانبخشی بعد از آرتروسکوپی شانه چگونه است؟ + 8 مراقبت ویژه پس از جراحی آرتروسکوپی شانه + مدت زمان بهبودی پس از عمل شانه مطالعه این مطلب 5 دقیقه زمان نیاز دارد ...
Read More
2022年7月28日 1401/05/06 توسط دکتر سیامک مرادی 0. آرتروز شانه به وضعیتی گفته می‌شود که در آن غضروف‌های داخل مفصل شانه (که روی برجستگی سر استخوان شانه و گودی داخل مفصل کتف قرار دارند) دچار تخریب شده و از بین می ...
Read Moreتغییرات وزنی چهار دست وپا بر روی یک سطح ناپایدار: تمرین فوق را با یک بالش کوچک در زیر دست شانه آسیب دیده خود تکرار کنید. استفاده از یک توپ لاستیکی زیر دست شما می تواند چالش این تمرین را افزایش دهد.
Read More
2021年3月30日 1- حرکت کششی آونگ و شانه یخ زده حرکت کششی آونگ اول از همه، این تمرین را انجام دهید. شانه های خود را رها کنید. بایستید، به آرامی کمی به جلو خم شوید و به بازوی مصدوم خود اجازه دهید آویزان باشد. بازو را در دایره ای با قطر کوچک (در حدود یک فوت) بچرخانید. روزی یک بار
Read Moreآرتروسکوپی یک روش برای تشخیص و ترمیم مفصل شانه است. اکثر کسانی که عمل آرتروسکوپی شانه انجام می دهند خیلی زود بهبود پیدا می کنند. روش های آرتروسکوپی که خیلی کم تهاجمی هستند به راحتی به ما این امکان را می دهند تا شانه شما را درمان کنیم.
Read More
تمرین را به مدت 10 تا 15 بار تکرار کنید و سپس به سراغ تمرین بعدی بروید. تمرین اَبدوکسیون شانه‌ای ایزومتریک برای انجام تمرین اَبدوکسیون (دورکردن اندام از محور بدن) شانه‌ای ایزومتریک، در فاصله‌ای حدود 6 اینچ از یک دیوار بایستید؛ اما بدن خود را بچرخانید تا به حالت عمود بر دیوار باشد. شانه‌ای که می‌خواهید تمرین دهید، باید نزدیک به دیوار باشد.
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.